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Villinger, Thomas: Beckenboden-Training (mit CD)
Beckenboden-Training (mit CD) , Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß! , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20150803, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: GU Körper & Seele Lust zum Üben##~GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben##, Autoren: Lang-Reeves, Irene~Villinger, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Abbildungen: 50 Fotos, Keyword: Bewegung;Wechseljahre;Fitness;Ratgeber;Alltag;Frühchen;progressive Muskelentspannung;Blasenschwäche; Fehlgeburt;Hausgeburt;Entgiften; Inkontinenz;Geburt;Schwangerschaft;Baby;übungen;Beckenboden-Training;Anleitung;Starker Beckenboden; Körperhaltung;Kaiserschnitt;Menstruation;Muskel;Gesundheit;Frauengesundheit;HEBAMME;Spannung; Rückbildung nach der Geburt;tigerfeeling;Beckenbodengymnastik;Rückbildungsgymnastik;einsteiger; Schwanger;Gymnastik;Neugeborenes;Menstruationsbeschwerden;Entspannungsübungen;Autogenes training; Schwangerschaftsabbruch;Energiezentrum;Chakra;Hormontherapie;Wochenbett;Entspannung;Frühgeburt, Fachschema: Becken - Beckenboden - Beckenbodengymnastik~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Fitness und Workout~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Frauengesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 200, Breite: 164, Höhe: 12, Gewicht: 216, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783833825842 9783774247864, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 652277
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Produkte zum Begriff Video-CD:
Jung Video-Innenstation SI VI CD 627 WW SIVICD627WW
Jung Video-Innenstation SI VI CD 627 WW Hersteller: Jung Bezeichnung: Video-Innenstation BSF+Folie+Kabel Typ: SI VI CD 627 WW Mit Video: ja Installationstechnik: 2-Draht Montageart: Aufputz Werkstoff: Kunststoff Bildsystem: PAL Mit Memory-Funktion: nein Abhörsicher: nein Bedienung Türöffner: ja Schaltfunktionen: ja Freisprechen: ja Funktions-Lampen: ja Verbindung mit Smartphone möglich: nein Mit Türöffnerautomatik: ja Farbe: weiß Ausführung der Schnittstelle: sonstige Rufabschaltung: ja Internkommunikation: ja Rufunterscheidung: ja Zusatzgerät anreihbar: nein Lautstärkeregelung: ja Mit Touchscreen: nein Jung Video-Innenstation SI VI CD 627 WW: weitere Details Für die Serie CD inklusive Tastensatz und Beschriftungsfolie ohne Rahmen Die Module der Innenstation sind kombinierbar mit Mehrfachrahmen (waagerecht oder senkrecht). Eine abgesetzte Montage in separaten Rahmen sowie eine Montage in Aufputz-Kappen ist möglich. Für den Betrieb der Video-Innenstation ist eine Zusatzversorgung notwendig. Empfehlung: NG 706-30/33-0 von Siedle (siehe Siedle Planungshandbuch). Produkteigenschaften TFT-Farbmonitor Bildschirmdiagonale 70 mm (2,7¿¿) 320 x 240 Pixel Einstellung Für Helligkeit und Farbe Inklusive Anschlusskabel Video (schwarz, 220 mm) Rufen, Sprechen, Sehen, Türöffnen, Licht, Etagenruf, Schalt-/Steuerfunktionen und interne Kommunikation Verpolungssichere 2-Draht-Installation; 2-polige Zusatzversorgung notwendig (J-Y(St)Y 2 x 2 x 0,8) Automatische Videoaufschaltung bei Türruf Sprechentaste mit grüner Status-LED Licht-, Rufabschalt-, Monitor- und Funktionstaste frei konfigurierbar. Funktion der Tasten ohne Zusatzinstallation auslösbar, z.B. Für Interntelefonie, Auslösung von Schalt-/Steuerfunktionen in Verbindung mit Siedle Bus-Schaltmodul BSM/BSE 650-.., gezielte Anwahl von Türlautsprechern (Außenstationen)/Kameras Auf die Türöffnertaste kann eine Schaltfunktion (in Verbindung mit Siedle Bus-Schaltmodul BSM/BSE 650-..) per BPS konfiguriert werden. Mithör- und Mitsehsperre integriert Parallelschaltung (gleichzeitiges Rufen) von max. 16 Video-Innenstationen (Ab dem 3. Gerät ist die Siedle BPS zur Programmierung erforderlich.) Sprech-/Videoverbindung jederzeit, auch ohne erfolgten Türruf, möglich Hochwertiger Klang und große Lautsprecherdynamik Elektret-Kondensatormikrofon Anschluss Für Siedle In-Home-Bus Anschluss Für Etagenruftaster Rufgenerator mit 11 Ruftonmelodien, inkl. Gong Ruftonlautstärke in 5 Stufen einstellbar bis zu 92 dB(A) Sprachlautstärke in 5 Stufen einstellbar Programmierung Manuell, Plug+Play und über Siedle Bus-Programmier-Software (BPS), nach Siedle Systemhandbuch Innenstation mit Freisprechen Statusanzeige bei aktiver Sprechverbindung Rufabschaltung mit Statusanzeige Rufunterscheidung Für Etagenruf, 2 Türrufe und Internruf Türöffner-/Lichtfunktion jederzeit über Busleitung Türrufübernahme Gruppenbildung Für Türrufe. Jede Innenstation kann bis zu 4 Gruppen am selben Strang angehören Intercom-Funktionen:- Rufweiterleitung- Interner Gruppenruf- Sammeldurchsage- Automatische Gesprächsannahme bei Internruf- Türmatik 5 LEDs zur Anzeige (z.B. Tür offen) ohne zusätzliche Verdrahtung Anzeige der Betriebsbereitschaft über eine LED Optische Rufanzeige durch Blinken der LED an der Sprechentaste Beleuchtbares Beschriftungsfeld Inklusive Beschriftungsfolien mit Symbolen Für Audio und Video Inklusive Anschlusskabel Audio (rot, 220 mm) Anschluss Für Zusatzversorgung (Wird benötigt Für den Betrieb eines Videomoduls, die Beleuchtung des Beschriftungsfelds im Tastmodul Universal und bei Anschluss eines zweiten Tastmoduls.) Anschluss Für ein weiteres Tastmodul (Standard oder Universal, max. 2 Tastmodule pro Innenstation) Geliefert wird: Jung Video-Innenstation BSF+Folie+Kabel SI VI CD 627 WW, Verpackungseinheit: 1 Stück, EAN: 4011377148321
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Jung Video-Innenstation SI VI CD 627 W SIVICD627W
Jung Video-Innenstation SI VI CD 627 W Hersteller: Jung Bezeichnung: Video-Innenstation BSF+Folie+Kabel Typ: SI VI CD 627 W Mit Video: ja Installationstechnik: 2-Draht Montageart: Aufputz Werkstoff: Kunststoff Bildsystem: PAL Mit Memory-Funktion: nein Abhörsicher: nein Bedienung Türöffner: ja Schaltfunktionen: ja Freisprechen: ja Funktions-Lampen: ja Verbindung mit Smartphone möglich: nein Mit Türöffnerautomatik: ja Farbe: weiß Ausführung der Schnittstelle: sonstige Rufabschaltung: ja Internkommunikation: ja Rufunterscheidung: ja Zusatzgerät anreihbar: nein Lautstärkeregelung: ja Mit Touchscreen: nein Jung Video-Innenstation SI VI CD 627 W: weitere Details Für die Serie CD inklusive Tastensatz und Beschriftungsfolie ohne Rahmen Die Module der Innenstation sind kombinierbar mit Mehrfachrahmen (waagerecht oder senkrecht). Eine abgesetzte Montage in separaten Rahmen sowie eine Montage in Aufputz-Kappen ist möglich. Für den Betrieb der Video-Innenstation ist eine Zusatzversorgung notwendig. Empfehlung: NG 706-30/33-0 von Siedle (siehe Siedle Planungshandbuch). Produkteigenschaften TFT-Farbmonitor Bildschirmdiagonale 70 mm (2,7¿¿) 320 x 240 Pixel Einstellung Für Helligkeit und Farbe Inklusive Anschlusskabel Video (schwarz, 220 mm) Rufen, Sprechen, Sehen, Türöffnen, Licht, Etagenruf, Schalt-/Steuerfunktionen und interne Kommunikation Verpolungssichere 2-Draht-Installation; 2-polige Zusatzversorgung notwendig (J-Y(St)Y 2 x 2 x 0,8) Automatische Videoaufschaltung bei Türruf Sprechentaste mit grüner Status-LED Licht-, Rufabschalt-, Monitor- und Funktionstaste frei konfigurierbar. Funktion der Tasten ohne Zusatzinstallation auslösbar, z.B. Für Interntelefonie, Auslösung von Schalt-/Steuerfunktionen in Verbindung mit Siedle Bus-Schaltmodul BSM/BSE 650-.., gezielte Anwahl von Türlautsprechern (Außenstationen)/Kameras Auf die Türöffnertaste kann eine Schaltfunktion (in Verbindung mit Siedle Bus-Schaltmodul BSM/BSE 650-..) per BPS konfiguriert werden. Mithör- und Mitsehsperre integriert Parallelschaltung (gleichzeitiges Rufen) von max. 16 Video-Innenstationen (Ab dem 3. Gerät ist die Siedle BPS zur Programmierung erforderlich.) Sprech-/Videoverbindung jederzeit, auch ohne erfolgten Türruf, möglich Hochwertiger Klang und große Lautsprecherdynamik Elektret-Kondensatormikrofon Anschluss Für Siedle In-Home-Bus Anschluss Für Etagenruftaster Rufgenerator mit 11 Ruftonmelodien, inkl. Gong Ruftonlautstärke in 5 Stufen einstellbar bis zu 92 dB(A) Sprachlautstärke in 5 Stufen einstellbar Programmierung Manuell, Plug+Play und über Siedle Bus-Programmier-Software (BPS), nach Siedle Systemhandbuch Innenstation mit Freisprechen Statusanzeige bei aktiver Sprechverbindung Rufabschaltung mit Statusanzeige Rufunterscheidung Für Etagenruf, 2 Türrufe und Internruf Türöffner-/Lichtfunktion jederzeit über Busleitung Türrufübernahme Gruppenbildung Für Türrufe. Jede Innenstation kann bis zu 4 Gruppen am selben Strang angehören Intercom-Funktionen:- Rufweiterleitung- Interner Gruppenruf- Sammeldurchsage- Automatische Gesprächsannahme bei Internruf- Türmatik 5 LEDs zur Anzeige (z.B. Tür offen) ohne zusätzliche Verdrahtung Anzeige der Betriebsbereitschaft über eine LED Optische Rufanzeige durch Blinken der LED an der Sprechentaste Beleuchtbares Beschriftungsfeld Inklusive Beschriftungsfolien mit Symbolen Für Audio und Video Inklusive Anschlusskabel Audio (rot, 220 mm) Anschluss Für Zusatzversorgung (Wird benötigt Für den Betrieb eines Videomoduls, die Beleuchtung des Beschriftungsfelds im Tastmodul Universal und bei Anschluss eines zweiten Tastmoduls.) Anschluss Für ein weiteres Tastmodul (Standard oder Universal, max. 2 Tastmodule pro Innenstation) Geliefert wird: Jung Video-Innenstation BSF+Folie+Kabel SI VI CD 627 W, Verpackungseinheit: 1 Stück, EAN: 4011377148352
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